pierwszy cykl

[...] tłuszczów: 1 Opis przebytych cykli sterydowych: Pierwszy Trening: 4 razy w tygodniu Pon, Wt. Czw. Pt. Cel cyklu: Masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: to pierwszy Poziom BF%: ok 17% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Cieżko mi określić Stan zdrowia: Bardzo Dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: [...]

[...] na duże mięśnie ćwiczeń na mięśnie małe. Na przykład: mięśnie klatki piersiowej i łydek, ud i przedramion itd. Metoda przeplatanych treningów Wygląda to następująco: jeżeli pierwszy trening na dane mięśnie był bardzo intensywny, to drugi dla odmiany robimy o wiele lżejszy, kolejny znowu bardzo mocny i następny lżejszy itd. Metoda wolnych [...]

[...] zrobic powrot do mono. I pod koniec mono wlasnie, rozpoczalem cykl na novedex - cos z rodzajupolaczenia cykli. Fajnie to wszystko wyszlo Ale do rzeczy. W tamtym roku pierwszy raz robilem cykl na novedex. Wtedy było to cos na zasadzie „rekompu", teraz typowa masa. Nigdy nic z saa/ph nie bralem. Tylko tribulusy. Poprzedni cykl na novedex - [...]

[...] np. zastanawiałem się nad AAGK i także białko. Raczej ta opcja odpada bo jestem oblany..... http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/ae67b4283b68ae6d.html Zarówno byłby to mój pierwszy spalacz jak i pierwszy booster. Co do diety to staram spożywać jak najwięcej białka i węglowodanów jednakże mam luki dlatego na pewno zamówiłbym białko a tu mam na [...]

Witam serdecznie wszystkich jest to mój pierwszy post na tym forum. Ankieta w profilu jest aktualna Cel masa 2xHorse Power 4xOLIMP SYSTEM PROTEIN 80 (3kg) 1xBCAA XTRA 500g ACTIVLAB 1xACTIVLAB CARBOMAX ENERGY POWER Produkty ActivLabu posiadam w domu(dostałem) i chciałem dokupić 2x hp oraz białko z olimpa na cykl A teraz pytania: 1. Co sądzicie o [...]

[...] o kompleksowym składzie). Niektóre prohormony (szczególnie epistanol) silnie "wysuszają" stawy i w tym wypadku wspomaganie jest już niezbędne! Jakie środki wybrać? Na pierwszy kontakt z prohormonami wybieramy łagodne środki, najczęściej zaleca się: -Epistanol (epi, havoc, epistane i inne klony) delikatny środek, można uzyskać dobre [...]

[...] tłuszczów: 5% Opis przebytych cykli sterydowych: OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: tESTOSTEROM PROPIONAT 10 TYG. +DEKA NORAM 8 TYG. 2010 wrześeń pierwszy 100 tabl metanabol Trening: N KLATKA BARKI PN. PLECY WT.NOGI. CZW. BICEPS TRICEPS Cel cyklu: REDUKCJA TKANKI TŁUSZOWEJ Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 5 [...]

Cześć i witam. To mój pierwszy post na tym forum. od jakiegoś czasu trenuje. Mój trening odbywa się na ścianie wspinaczkowej, nigdy nie byłem na siłce. Na ściance już od jakiegoś czasu postępy mam bardzo niewielkie mimo ostrego trenowania. Większość moich znajomych ładuje dodatkowo na siłce i widać tego efekty. Teraz tak mi się poukładało że [...]

[...] SIŁOWE:  -klata: rekord życiowy 130 /przy masie 80/, ale obecnie nie dam rady -martwy ciąg: raczej unikałem bicia rekordów -przysiad:  jw. Witam Mimo że na pozór to mój pierwszy post wcale tak nie jest. Byłem kiedyś już użytkownikiem forum /ładnych parę lat temu/ ale albo zapomniałem hasła do starego konta albo były jakieś zmiany [...]

[...] POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: nie sprawdzalem nigdy -przysiad: j/w PYTANIE: chcialbym pierwszy raz cos przybić, myslalem nad propkiem mam dostep do Malay Tiger 10ml/flakonik i chcialbym odraz zapytac czy jest to firma git ? czy duzo wałkow jest ? nie chce [...]

[...] ZREALIZOWAĆ SWOJE ZAMIERZENIA ; Dzięki poradom bardziej doświadczonych kolegów z niniejszego forum odnośnie treningu siłowego i aerobowego , doszedłem do wniosku, że pierwszy trzymiesięczny cykl powinien być połączeniem czterech skorelowanych działań : 1/ regularnej i ściśle przestrzeganej redukcyjnej diety, max 2000kcal ( zbilansowanej [...]

[...] malo -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 3 lata z przerwami 6. DIETA: jest -białko: ok. 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle: pierwszy enan, drugi oma+meta 8. TRENING: zmieniam co miesiąc 9. CEL CYKLU: masa w miare dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 3 mc temu 11. [...]

Witam Panowie. Chcialbym was prosic o pomoc. Zamierzam zrobic mój pierwszy i drógi cykl: 4 on 4 off x 2. Pierwszy 168 metanabolu 30mg/ed. Drugi 196 metanabolu 35mg/ed. Do Karzdego z nich zamierzam brac : ISO-100, Gourmet Chocolate - 2270g 3 razy dziennie , Probolic SR 910g na noc , Amino 2700 animala , Olimp Gold Vita-Min Anti-OX Super Sport , [...]

Cykl (pierwszy w zyciu ) wygladal nastepujaco : -12 tygodni deka z tesciem - deka 600 mg , tesc 500 - w tyg (rozbite na 2 strzaly) (jedno i drugie angielskie firma Precision , wydaje mi sie ze slaba jakosc) - po 12 tyg przeszedlem na winstrol stanazol depot z tesciem a) pierwszy miesiac wino co 3 dzien 1 ml ,oraz tesc chemitech 400 ml (rozbite [...]

[...] tak by nabrać masy mięśniowej, 5-7 posiłków Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: monohydrat kreatyny, zaczynam drugi cykl (pierwszy na siłę), zamierzam kupić w tym tygodniu jakieś białko, bo czasem mam małe niedobory białka w diecie Ostatnio przerabiany plan: plan na zwiększenie siły (3 serie [...]

Witam , na pierwszy raz brałem wino+dece . Cykl trwał 6 tyg. To był mój pierwszy raz. Skończyłem pod koniec października , na drugi chce coś tylko i wyłącznie działającego na suchą masę . Nie interesują mnie preparaty które zalewają .. Co polecicie ? białko zakupie w dużej ilości aby dieta była na tip top. Kasa na cykl nieograniczona.

witam, planuję taki cykl: 1 tydź: Propionat 2ml co 2 dzień (testolic), Metka 30mg d. treningowy, 20mg nietreningowy, Enantat 1ml/ tydzień 2 tak samo jak pierwszy 3. tak samo jak pierwszy + Phenabol 0,5 ml co 2 dzień 4. Enan 3ml/tydź, Phenabol 1ml co 2 dzień, Winko (bałkan) 30-40mg/dzień, Metka 20mg/dzień 5. tak samo jak 4 + Tren i Efka 6.7.8.9.10. [...]

Witam. Obecnie lecę na swoim pierwszym cyklu. Teść Enan. Idzie rewelacyjnie. Wpierw wpadło kilka ładnych kg mięśni, później zmieniłem dietę i redukuje. Ślicznie leci tłuszcz. Chciałem sie upewnić co do odbloku.. 1. WIEK: 25 2. WAGA: obecnie 92 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat+ 6. [...]

[...] zaczelem leciec wlasnie na salbutamolu. za 6 tygodni wyjezdzam do turcji na 8 dni i chce sobie przywiezc z tamtad primke. mam pytanie cz tydzien przed wyjazdem zrobic sobie pierwszy strzal 100mg testa i w czasie wyjazdu drugi tak zeby pierwsze dwa strzaly byly po jednym w tygodniu a jak wróce to juz bym zaczal bic strzal testa co 4 dzien. chce [...]

[...] BCAA POWDER 500g Chce troche nabrac wiecej suchej masy miesniowej. Trenuje 3 razy w tygodniu o 8 rano (pzed praca- raczej nie fizyczna) moja dieta wyglada w ten sposob DT pierwszy posilek jem o 9:30 po treningu ( ciezko mi wstac godzine wczesniej zeby cos zjesc ) sklada sie z warzyw filetow z mintaja z ryzem, ewentualnie omlet z 4 jaj. 13:00 [...]